5 keer me-time

Eind vorig jaar keek ik terug op 2016 en zag ik dat het een goed jaar was. Voor dit jaar wenste ik dan ook om op hetzelfde pad verder te kunnen gaan. Het lukt tot nu toe aardig. Ik nam me ook voor om op tijd eens aan mezelf te denken om er zeker van te zijn dat de drukte het niet zou overnemen. Niet altijd gemakkelijk als mama van drie, vrouw van, vriendin van, collega van, dochter van…

Hieronder mijn top 5 van me-time momentjes.

Gezond eten

Voor mij is dat me-time. Ik denk na over weekmenu’s, gezonde lunches en steek tijd in het koken ervan (al kookt mijn man ook wel vaak). Recepten vind ik in kookboeken, op Pinterest en soms ook uit eigen inspiratie.

17670550_10154962498600867_1970063300_o

Sporten

Bij dat gezond eten hoort ook bewegen. Na drie zwangerschappen en het bijbehorende mama-zijn geniet ik ervan om te kunnen sporten. Ik doe buikspieroefeningen en krachttraining in groepslessen bij een kinesist.

Sport

Mezelf (laten) verzorgen

Af en toe ga ik naar de schoonheidsspecialist, iets wat ik vroeger nooit deed, maar nu enorm van kan genieten. Ik vind het vooral handig om altijd mooie nagels te hebben.

17671376_10154962568860867_1611126464_n

Lezen

Lezen doe ik al heel mijn leven graag. Sinds kort geniet ik er weer enorm van om ’s avonds in mijn bed enkele bladzijden te lezen, goed om de dag af te sluiten. Enkele maanden geleden lag er nog een klein ventje bij in bed waardoor dit net iets moeilijker ging. Momenteel lees ik “De Greppel” van Herman Koch.

17571751_10154962559865867_178014684_o

Handletteren

Nooit gedacht dat het me rustig zou maken en ik ben absoluut geen wonder in het handletteren. Maar ik geniet ervan en het verzet mijn gedachten. Binnenkort ga ik zelfs een workshop volgen om het nog beter onder de knie te krijgen.

17619214_10154962565225867_751728394_n

Nu ben ik benieuwd, wat is jouw favoriete me-time momentje?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s